中1の壁と呼ばれる、中学生になってからの新たな子育ての悩みに共働き家庭はどう向き合うといいのでしょうか？中三の息子を持つイラストレーター・ちょっ子さんが、入学から現在までを振り返ります。
「働くことから少し離れたい。でも、無収入になるのは不安……」そんな葛藤を抱え「リゾートバイト（リゾバ）」を始めたという暇真さん。住居費や食費を抑えながらも、全国各地をめぐりしっかり稼げるリゾートバイト。社会人経験を経て飛び込んだから分かった…
夏休みやお盆休みに予定している「帰省」を憂鬱に感じていませんか？親からの小言や、久しぶりに会う親戚との気まずい雑談、昔の自分を押し付けてくる地元コミュニティの目線など、帰省は「心の疲れ」の原因になることも。人間関係を穏便にやり過ごし、心を…
同じ会社に長年勤めていると「このままでいいのかな」と焦りや迷いを感じませんか。編集者の藤田華子さんは、10年勤めた会社を辞め、1歳児を育てながらの転職活動を経験。しかし「私のキャリアは完成した」とまで感じた理想的な転職先で、いつからか“心に穴…
「働きたくない」「向いている仕事が分からなくて疲れた」と感じることはありませんか。フリーライター・伊藤七さんは、学生時代から働くことにネガティブな印象を抱きながらも、生活のために「新卒フリーランス」を選択。自分に合う仕事や働き方を8年にわた…
「仕事ができるビジネスパーソンになりたい」と願って努力していても、思うようにいかず、「仕事ができない自分」に自己嫌悪を抱いているあなたへ。編集者・井上慎平さんに“弱さ”を持つ自分と上手に付き合いながら働くためのヒントを聞きました。
仕事や育児、家事で「やらなきゃ」に追われて、体や心が疲れていませんか？みんなが仕事・育児・家事で実践している「やらないこと」を教えてもらう本シリーズ。第4回は菅原さくらさんの「やらないことリスト」を紹介します。
「仕事」や「働くこと」がしんどい。心と体がどんどん鈍くなっていく……。そうして「退職」して実家に戻り、“10ヶ月の無職期間”を過ごしたことで「仕事との適切な距離」を見つけたというKasumiさんのエッセイを、山田だりさんがマンガ化しました。
産休や育休中に「子どもが生まれても今の職場で働き続けられるだろうか」「でも転職は……」と悩んでいませんか。かつで同じように悩み、育休中に転職を決めたライター・編集者の石川仁美さんに転職活動の体験談をつづっていただきました。
ゴールデンウィークにしっかりと仕事を休んだはずなのに、なぜか疲れが取れない。やる気がでない。5月下旬から6月は新年度の緊張の糸が切れ、連休中の疲れも相まり「五月病」のような心身の不調が出やすい時期。りっすんの記事の中から、連休明けなど疲れを…
実家で暮らす父の介護を、4人のきょうだいで働きながら分担しているいちこさん。ケアマネの助言で「介護のために仕事は辞めない」と決め、介護する側のケアも大切に、きょうだい間でコミュニケーションを重ねてきたといます。
仕事ができない、うまくいかないと悩むとき、つい自分を責めていませんか。しかし、その「できなさ」の背景には自分ではコントロールできない“特性”が隠れているかもしれません。『発達障害なわたしたち』の作者であり、会社員時代に“特性”により葛藤を抱え…
体力がなくて“ふつう”に働くのがしんどい。でも、これって甘えなのかな……。虚弱体質で「1日8時間×週5日」という働き方がどうしても難しかったという文筆家・絶対に終電を逃さない女さんに、世間の“ふつう”と比べず、自分なりの働き方に向き合うヒントについ…
看護師の「派遣」について看護師歴21年・派遣看護師としての勤務経験もあるしょうこさんが解説。資格を生かしながら柔軟さも兼ね備えた働き方ができる派遣看護師の「メリット」と「デメリット」、そして「看護師の多様な働き方」について教えてもらいました。
「仕事で認められれば幸せになれる」幼い頃からそう信じて邁進してきたものの、どれほど頑張っても心が満たされなかったというかまたゆうさん。転機は「プライベートの時間」が転職を機に持てるようになったこと。紆余曲折を経て「仕事とのちょうどいい距離…
フルタイム共働きで保育園児1人を育てる桜花さんに、1日のスケジュールを聞きました。夜の育児分担を曜日ごとのシフト制にすることで、仕事とプライベートの予定が立てやすくなったそう。その上で、忙しい中でも子どもと過ごす時間を大切にしているといいま…
仕事におけるコミュニケーションや職場の人間関係が苦手で、4月から新しい会社や部署で仕事を始めるにあたって悩んでいませんか。そんなあなたへ「仕事に役立つコミュニケーションスキル」を紹介している記事をいくつか紹介します。
料理家・山本ゆりさんに「育児・家事がちゃんとできない」という悩みとの向き合い方について伺いました。3人の子どもを育てながら働き“うまくいかない日々”に悩む中で気付いたのは、周囲を頼らないと回らないこと、「サボる」と「やり切る」の両方が大事なこ…
お笑いコンビ・ニッチェの江上敬子さんに「パートナーと信頼し合える関係を築くコツ」について伺いました。結婚・出産を経て夫とのパートナーとの関係性が変化したという江上さん。幾度ものすり合わせを経て、今は協力しながら育児ができるようになった「話…
子どもたちとたくさんお出かけして、いっぱい思い出を作ってあげたい。でも、外出の提案をするたびに夫は外出に苦い顔をする……。そんな経験をしたことはありませんか。 ただ“いい家族”になりたいだけなのに、夫とすれ違ってしまう。でも、そもそも“いい家族”…
仕事や育児、家事で「やらなきゃ」に追われて、体や心が疲れていませんか？みんなが仕事・育児・家事で実践している「やらないこと」を教えてもらう本シリーズ。第3回はえこちこさんの「やらないことリスト」を紹介します。
第一子が産まれた際、仕事も家事育児も一人で抱え込もうとしてキャパオーバーしたというイラストレーターの山田だりさん。その反省を生かして実践している「人を頼る工夫」を教えていただきました。
2年の休職を経験した里中はるかさんに、復職後も続く心の不安とどのように向き合っているのかを伺いました。休職中に見つけた「好きなこと」をきっかけに自分の居場所を多く持てたことが、不安な日々を支えているといいます。
1児を育てるぴかさんは、仕事と家事育児の両立に奮闘する中で「自分自身が生活を楽しむ」工夫もしているそう。子育てしながら生活を回すために、育休復帰にあたって夫婦で相談したことを振り返っていただきました。
小1の壁と前職の「出社回帰の可能性」に不安を抱き、フルリモートワークが可能な会社に転職した寺門麻亜紗さん。小学生を育てながら在宅勤務をするメリットとデメリットを紹介します。
子育てしながら働くワーママ＆ワーパパって毎日どうやって乗り越えているの……？時短勤務をしながら未就学の男児2人を育てるsakanaさんは、昼休みに買い物を済ませる、スキマ時間に家事や家庭のタスクを進めるなど、ToDoを効率よくこなすことで「自分の時間」…
仕事や育児、家事で「やらなきゃ」に追われて、体や心が疲れていませんか？みんなが仕事・育児・家事で実践している「やらないこと」を教えてもらう本シリーズ。第2回は清繭子さんの「やらないことリスト」を紹介します。
保育園の当落が出て、無事入園と仕事への復帰が決まったけれど、小さな子どもと離れて過ごすことに不安や罪悪感を感じていませんか。さまざまな選択肢の中から「保育園に預けて仕事に復帰する」を選んだ自分の行動が、「正解」と思えるまでの日々をマンガで…
保育園の当落が出て、いよいよ4月から保育園入園！ ホッとしている一方で、春からどんなスケジュールで1日が過ぎるのかや、送迎はどうしたらいいのかといった不安、「やっぱり保育園はかわいそうかな」といった悩みを抱えていませんか。そんなあなたへ、りっ…
「このまま今の会社にいていいのかな」「転職したいけど、みんなどうしてるんだろう」「転職活動がつらい、うまくいかない……」そんな転職の悩みを抱えていませんか。りっすんの記事の中から「転職経験者」の体験談や、キャリアのプロによる「転職」のコツな…
困っている部下への声かけに悩んでいませんか。インティマシーコーディネーターに学ぶ繊細なコミュニケーション術。「パワーバランス」を意識し、「大丈夫？」を使わないなど3つの視点からマネジメントのコツを紹介。
「仕事をちゃんとしたい」のに家事や育児、体調などでできず自分を責めてしまっていませんか。「ちゃんとできない自分」に長年向き合ってきたマンガ家・コラムニストのカレー沢薫さんにインタビュー。
年子の3児を育てながら夫婦共にフルタイムで働く、味がうまいさんに1日のスケジュールを教えてもらいました。眉毛のアートメイク＆まつげエクステでメイクは時短、お惣菜テイクアウトで夕食の負担を軽減、帰宅即お風呂で感染症予防など、“小さな工夫”で日々…
スタイリスト・あきやさみさんが「宿泊を伴う出張の荷物を減らす方法」を紹介。ホテルで洗濯することを前提に、1泊2日でも2泊3日でも「着て行く服」「部屋着」「替え用の下着・靴下1セット」のみに衣類を減らすことで、小さなバッグでの出張を実現しています…
苦手な上司や同僚とうまくコミュニケーションするコツについて、会社員の知佳さんが経験をもとに語ります。部下への当たりがキツイ、マイクロマネジメントをしてくるなど、タイプ別に3つの実例を紹介します。
「仕事、このままでいいのかな」「何歳まで働けるんだろう」そんな不安からセカンドキャリアについて考え始める30〜40代の方は多いのではないでしょうか。音楽ライターを続けながら大学に入学し、40代でアカデミックアドバイザーに就いた上野三樹さんがキャ…
仕事や育児、家事で「やらなきゃ」に追われて、体や心が疲れていませんか？みんなが仕事・育児・家事で実践している「やらないこと」を教えてもらう本シリーズ。第1回はおはるさんの「やらないことリスト」を紹介します。
「真面目過ぎる」「頑張り過ぎる」など、自身の性格に悩んでいませんか。元モーニング娘。で現在はソロアーティスト・俳優として活動する鞘師里保さんも“過ぎる自分”と向き合ってきた一人。鞘師さんに自分の“過剰さ”と向き合い、肯定するためのヒントを伺い…
夫や妻との関係がうまくいっておらず、イライラしたり、ストレスを抱えたりしていませんか。「夫婦円満の秘訣って何なんだろう」と悩んでいる方に向けて、りっすんの記事の中から「パートナーとの関係改善のヒント」をいくつか紹介します。
子育て中・未経験でも挑戦しやすいという事務職の魅力について、ワーママのひろみさんが語ります。あらゆる業界で役立つスキルが身に付くほか、仲間同士で支え合える雰囲気があり、子育てと両立しやすいといいます。
お笑いコンビ「尼神インター」の解散をきっかけに吉本興業を退所し、フリーの芸人となった誠子さん。新しい環境に踏み出したからこそ見えた「仕事の楽しさ」「一度立ち止まって自分のキャリアと向き合う大切さ」を語っていただきました。
もともと三日坊主で何事も続かなかったというライターのあやめしさん。ふとしたきっかけから始めた「ブログを毎日更新する」という習慣が7年間も続けてこられたのは「小さなマイルールを作る」など4つのコツがあったからだそう。
共働き夫婦のリアルな「1日のスケジュール」を紹介。時短勤務・フルタイム出社・リモートワークといったさまざまな働き方別に、育児や家事の工夫を紹介します。
スキマ時間にYouTubeで「よにのちゃんねる」を見るのが楽しみと語る音楽ライターの上野三樹さん。二宮和也さん、中丸雄一さん、山田涼介さん、菊池風磨さんが繰り広げる自然体のトークや関係性などその魅力を紹介します。
夫婦のコミュニケーション不足を解消してくれたという「日誌」の習慣について、早さんが語ります。「会話以外のコミュニケーション」があることで、普段のやり取りから産後の温度差の解消まで、さまざまな場面で役に立っているといいます。
長く在籍してる会社から転職してスキルアップや給与UPにチャレンジするべきか、それともこのまま残って安定した仕事をこなすべきか。「後悔のないキャリア選択」に必要なことをキャリア形成の研究家・古屋星斗さんに聞いてみた。
悩みを誰かに相談しても、解決どころか「かえってモヤモヤが増してしまった」ことはありませんか。細川貂々さんとの共著『相談するってむずかしい』を出版した青山ゆみこさんに「上手に相談に乗ってもらうためのコツ」を伺いました。
ずっと「できる社員」と評価されてきたのに、部署移動をきっかけに仕事ができなくなってしまったというあそさん。しかし初めて挫折を経たことで、前よりもタフに働けるようになり、共に働く他者への理解ができるようになったといいます。
体力のなさから週5日勤務が難しく、休職を経て週休3日（週4日勤務）を選び、もう6年が経ったというオギユカさん。給与が減る、働き口が多くないといったデメリットはあるものの、それを上回るメリットがあると語ります。
週4日正社員でテレワーク主体の妻、同じく在宅勤務がほとんどの夫で2歳の子どもを育児する1日のスケジュール。柔軟な働き方が実現する「あえて育児・家事の分担を決めない」家庭運営とは？
