2025-08-27から1日間の記事一覧

ジャーナリングのやり方　習慣化して気付いた心と頭のモヤモヤを言葉にして整理するコツ

人間関係 寄稿

ジャーナリングを毎日継続しているというエッセイストの詩旅紡さんが、自身の体験をもとに、ジャーナリングのやり方や習慣化のコツなどを紹介します。