夜は夫の帰宅が遅く、ワンオペで2人の姉妹のケア＆家事をしているしずさん。「自家製ミールキット」で夕食作りを“時短”したり、「やらなくてもいい」で気持ちに余裕を持たせたりといった工夫をしています。1人の時間は朝早起きして確保しているそう。