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在宅ワークってどんな働き方？

「在宅ワーク」とは、その名の通り自宅を就業場所として仕事をする働き方のことです。企業に所属している場合もあれば、個人で業務委託や副業として行うケースもあります。通勤が不要で、自宅でパソコンやスマートフォン、インターネットを使って業務を行うのが特徴です。

最近よく耳にする「テレワーク」や「リモートワーク」は、在宅ワークよりも広い意味を持ちます。

在宅ワークが子育て世代に選ばれる理由

子育て中の主婦・主夫にとって、在宅ワークは理想的な働き方の一つとして注目されています。ここでは、なぜ多くの子育て世代が在宅ワークを選んでいるのか、その背景とメリットを詳しくご紹介します。

1. 育児との両立がしやすい

   子どもが小さいうちは、急な発熱による看病や、保育施設での体調不良による呼び出しなど、突発的な出来事が日常的に起こります。在宅ワークであれば、そうした急な予定にも柔軟に対応でき、働く時間を調整しやすい点が大きなメリットです。たとえば、子どもが保育園に通っている時間帯や、お昼寝中、夜の寝かしつけ後など、自分のライフスタイルに合わせて仕事を進めることができます。

2. 通勤ストレスからの解放

   毎日の満員電車や渋滞、雨の日も風の日も続く通勤は、時間だけでなく心身に大きな負担がかかります。在宅ワークであれば、この通勤ストレスが一切ありません。通勤にかかる時間や体力の消耗を避け、自宅でリラックスして仕事に取り組めるため、仕事のパフォーマンスが向上します。また、通勤費やランチ代などの経済的な負担を減らせるのもうれしいポイントです。

3. 自分のペースで働ける

   在宅ワークには、フルタイムだけでなく、1日2〜3時間の短時間勤務や週数回の業務など、さまざまな働き方があります。たとえば「午前中は家事、午後は仕事」「子どもが昼寝をしている間だけ働く」といったように、自分の生活リズムに合わせて仕事を選べる魅力があります。

4. 地域や職種に縛られない選択肢の広がり

   住んでいる地域によっては、希望する職種の求人が少なかったり、子育てと両立できる働き方が見つかりにくかったりすることがあります。しかし在宅ワークであれば、地方に住んでいても都市部の企業の仕事ができたり、専門スキルを活かせる仕事が見つかりやすくなったりと、選択肢がぐっと広がります。

まずはここから！未経験から始める在宅ワークの超基本ステップ

「在宅ワーク、やってみたいけど何から始めればいいの？」という方のために、未経験でも安心してスタートできる基本ステップについて順を追ってご紹介します。

初心者でも大丈夫！子育て中の主婦・主夫におすすめの在宅ワーク15選

未経験でも始めやすく、子育て中のライフスタイルに合わせやすい在宅ワークはたくさんあります。ここでは、特におすすめの仕事を15種類ご紹介します。まずは興味のあるものをチェックしてみましょう。

1. データ入力

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   仕事内容	依頼元から提供された情報を、表計算ソフトのフォーマットや専用システムに入力していく作業です。名刺情報、アンケート結果、売上データなど、扱う情報は多岐にわたります。
   おすすめポイント	パソコンの基本操作ができれば始めやすく、特別なスキルは不要です。
   向いている人	コツコツ作業することが好きな人、正確性がある人。

2. アンケートモニター

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   仕事内容	企業や研究機関が実施するアンケートに回答する仕事です。Web上での簡単な選択式回答や、実際に商品を試して感想を述べるもの、テーマについて話し合う座談会形式のものなど様々あります。
   おすすめポイント	ちょっとしたスキマ時間にスマホから手軽にできる仕事もあり、専門知識が不要なものも多く、気軽にお小遣い稼ぎをしたい方におすすめです。
   向いている人	新しいものに興味がある人、ちょっとした時間を有効活用したい人。

3. Webライティング（記事作成）

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   仕事内容	Webサイトに掲載する記事やブログの文章などを作成する仕事です。指定されたテーマやキーワードに沿って、情報を収集し、分かりやすい文章にまとめます。
   おすすめポイント	未経験からでも始めやすく、文章力や情報収集能力が身につきます。自分の得意分野や興味のあるテーマについて書ける機会もあり、楽しみながらスキルアップが目指せます。
   向いている人	文章を書くことが好きな人、調べてまとめることが苦ではない人。

4. 記事の校正・校閲

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   仕事内容	作成された文章（Web記事、プレスリリースなど）に誤字脱字がないか、文法は正しいか、内容に矛盾がないかなどをチェックし、文章を正す仕事です。
   おすすめポイント	文章を読むのが好きで、細かい点や文章の違和感に気づける方に向いています。読書が好きな方にもおすすめです。
   向いている人	読解力がある人、国語力に自信がある人、注意力がある人。

5. 文字起こし

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   仕事内容	会議の議事録や講演、インタビュー、動画などの音声データを聞き取り、文章として書き起こす仕事です。
   おすすめポイント	聞き取り能力とタイピングスキルがあれば、未経験でも始めやすい仕事です。専門的な知識が不要な案件も多く、初心者でも安心して取り組めます。
   向いている人	聞き取り能力が高い人、タイピングが速い人、集中力がある人。

6. SNS運用代行

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   仕事内容	企業や個人のSNSアカウントの運用を代行する仕事です。投稿業務や投稿する画像の選定、コメント返信やフォロワーとの交流など業務は色々あります。
   おすすめポイント	普段からSNSをよく利用している方なら、その経験を活かせます。流行や最新の話題に敏感な方にもおすすめです。
   向いている人	SNSのトレンドに詳しい人、相手の気持ちを汲み取って柔軟に対応できる人、文章や画像で魅力を伝えることが好きな人。

7. オンラインアシスタント（秘書）

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   仕事内容	スケジュール管理やメール対応、資料作成、データ整理など、企業の事務業務をオンラインでサポートする仕事です。
   おすすめポイント	事務職の経験がある方は、これまでのスキルをすぐに活かせます。未経験でも、基本的なPC操作と丁寧なコミュニケーションができれば、安心して始められます。
   向いている人	サポート業務が好きな人、整理整頓が得意な人、人との関係を円滑に築ける人。

8. カスタマーサポート（チャット・メール対応）

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   仕事内容	顧客からの問い合わせに、チャットやメールで対応する仕事です。商品やサービスに関する質問に回答したり、ご要望にお応えするなどし、解決します。
   おすすめポイント	顔が見えない分、丁寧な文章でのコミュニケーションスキルが磨かれます。人と関わるのが好きな方、人の役に立つ仕事に携わりたい方におすすめです。
   向いている人	状況判断力があり柔軟な対応ができる人、文章での説明が得意な人、忍耐力がある人。

9. オンライン講師・家庭教師

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   仕事内容	語学、プログラミング、趣味（ヨガ、料理など）、学習塾の授業などをオンラインで教える仕事です。
   おすすめポイント	自身の専門知識やスキルを活かして、人に教えることが好きな方におすすめです。時間の融通が利きやすいです。
   向いている人	特定の分野に詳しい人、教えるのが好きな人、相手の反応を読み取りながらやり取りができる人。

10. ネットショップ運営・サポート

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    仕事内容	ネットショップの商品登録、画像加工、受注処理、発送業務、顧客対応などをサポートする仕事です。
    おすすめポイント	ECサイトでの購入経験がある方なら、仕組みを理解しやすいです。デザインやマーケティングに興味がある方にもおすすめです。
    向いている人	細かい作業が得意な人、流行に敏感な人、責任感がある人。

11. Webサイト制作アシスタント

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    仕事内容	Webサイトの簡単な画像の加工、テキストの入力、HTML/CSSの軽微な修正など、サポート業務を行う仕事です。
    おすすめポイント	Web制作の基礎知識を実践で学ぶことができます。将来的にWebデザイナーやエンジニアを目指したい方におすすめです。
    向いている人	Webに興味がある人、デザインセンスを磨きたい人、地道な作業ができる人。

12. Webサイトのテスト・検証

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    仕事内容	新しく公開されるWebサイトやアプリを実際に利用してみて、誤字脱字、リンク切れ、表示崩れなどがないかを確認し、改善点を報告する仕事です。
    おすすめポイント	パソコンやスマホの操作に慣れている方なら、特別な知識は不要です。ユーザー視点でサービスを改善するやりがいがあります。
    向いている人	細かい作業が得意な人、探究心がある人、Webサイトやアプリをよく利用する人。

13. プログラマー・Webエンジニア

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    仕事内容	Webサイトのシステム開発やアプリ開発などを行う仕事です。専門性が高く、未経験から始める場合は独学やスクールでの学習が必要です。
    おすすめポイント	論理的思考力や問題解決能力が身につきます。需要が高く、将来性のある分野です。
    向いている人	論理的に考えるのが好きな人、新しい技術を学ぶのが苦ではない人、根気がある人。

14. 動画編集

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    仕事内容	撮影された動画素材を目的に合わせて編集し、カットやテロップの挿入、効果音・BGMの追加などを行って、視聴者にとって魅力的な動画に仕上げる仕事です。動画プラットフォームの普及により、需要が高まっています。
    おすすめポイント	クリエイティブな作業が好きな方、映像制作に興味がある方におすすめです。編集ソフトの基本操作を覚えれば、未経験からでも始めやすいです。
    向いている人	映像を見るのが好きな人、細かい作業が得意な人、新しいツールを学ぶことに抵抗がない人。

15. CADオペレーター

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    仕事内容	CADソフトを使って、建築や機械などの設計図面を作成する仕事です。未経験からでも、研修制度が充実している求人や、簡単な修正業務から始められる求人もあります。
    おすすめポイント	CADの専門知識を身につければ専門性が高く、長期的に安定して働ける可能性があります。
    向いている人	図面や立体をイメージするのが得意な人、PC操作が苦ではない人、学習意欲がある人。

在宅ワークで失敗しない！知っておきたい注意点と成功のコツ

在宅ワークは柔軟性が高い反面、自己管理や情報の見極めが重要です。ここでは、よくある失敗を防ぐための注意点と、長く続けるための成功のコツをご紹介します。

まとめ

子育て中でも、自分のペースで働ける在宅ワークは、家庭と仕事の両立を目指す方にとって、心強い選択肢です。未経験から始められる仕事も多く、少しずつスキルを身につけながら、理想の働き方を実現することができます。

大切なのは、「無理なく続けられること」「自分に合ったスタイルを見つけること」。最初は小さな一歩でも、積み重ねることで自信につながり、将来の可能性も広がります。

子育てというかけがえのない時間を大切にしながら、自分らしく働くために——まずはできることから、在宅ワークを始めてみませんか？

（イーアイデム編集チーム）