そもそも正しい姿勢ってなに？ 猫背ってどういう状態？

 

 

「首猫背」の状態や身体に与える影響とは？

 

姿勢を形作るのは筋肉や骨だけではない！？

 

柔軟性やバランス感覚、動きの癖などをチェック

 

 

 

姿勢の総評

 

おわりに

 

協力：猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」