仕事や育児、家事で「やらなきゃ」に追われて、体や心が疲れていませんか？みんなが仕事・育児・家事で実践している「やらないこと」を教えてもらう本シリーズ。第3回はえこちこさんの「やらないことリスト」を紹介します。