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\n 防寒あったかアイテム・冬対策グッズのおすすめを教え合おう！<\/a>\n <\/div>\n
\n 続きを読む<\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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みくのしんの睡眠のこだわり<\/h1>\n
$\"\"$ WEBライター<\/strong><\/p>\n
▼照明｜<\/strong><\/span>真っ暗じゃないと寝れない。エアコンの電源のランプが眩しくてガムテープを貼ったりしてた<\/p>\n
▼音｜<\/strong><\/span>静かじゃないと寝れない。エアコンのプラズマクラスターの音が気になって発狂したことがある。<\/p>\n
▼まくら｜<\/strong><\/span>硬い方がすき。ただ、どんな枕でも絶対自分の腕を挟んで机で寝るようにうつ伏せにしないと寝れない。<\/p>\n
▼寝間着｜<\/strong><\/span>着倒したTシャツとタオル生地の半ズボン。冬はモコモコのかわいいやつ（ジェラートピケ）を着てる。<\/p>\n
▼その他のちょっとしたこだわり<\/strong><\/span><\/p>\n
・寝れない時は頭の中で誰かと話す（カエルの置物（右側しか見たことがない（キセルを持ってるけど、咥えてはいない）<\/span>）<\/span>）<\/span>。そいつに落ち込んでることや悩みなどを相談すると、めちゃくちゃ厳しくスパルタで怒られる。僕は怒られたり不安なことが強くなるとシャットダウンしようとして眠くなるので、それで寝てる。<\/p>\n
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★編集部からひとこと<\/strong><\/span><\/p>\n
カエルの置物……と頭の中で話してる？？？<\/p>\n<\/blockquote>\n
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モンゴルナイフの睡眠のこだわり<\/h1>\n
$\"\"$ WEBライター<\/strong><\/p>\n
▼照明｜<\/strong><\/span>ドラッグストアより暗ければ、割と眠れます！<\/p>\n
▼音｜<\/strong><\/span>静かでも音がしていても眠れます。寝付けない時は、雨の音を流すとぽとりと寝てしまいます<\/p>\n
▼まくら｜<\/strong><\/span>まくらは低ければ低いほどよくて、固いものが好きです！　昔は高いまくらしかありえないと思っていたんですけど、寝違えて首が痛くなるので試行錯誤して低みを目指しています<\/p>\n
▼寝巻き｜<\/strong><\/span>寝る前に、部屋着からパジャマに着替えます。寝るための儀式だと思って着替えているところがあります。これを着たからもう他のことしないでおこ〜みたいな<\/p>\n
▼その他のちょっとしたこだわり<\/strong><\/span><\/p>\n
・冬はシルクのナイトキャップをかぶってます。髪の毛が乾燥して満開の桜って感じにひろがってしまうので……<\/p>\n
・めぐりズム大好きなので、常にストックしてます。夜中にお手洗いに行ってもう一回眠る時につけてます<\/p>\n
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★編集部からひとこと<\/strong><\/span><\/p>\n
めぐりズムはマジで至高。おすすめです！<\/p>\n<\/blockquote>\n